Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 26.07g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Витаминизированное Традиционное , Жареное Яйцо, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Компот, Буше Ризотто с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katplatgord's Weight History
|