Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
98.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 70.46g | Carbs: 127.07g.
Breakfast: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Латте (0,3 L). Lunch: Тортугалия Торт Татарстан , Бутерброд со Шпротами, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Перекресток Салат из Копченой Курицы. Dinner: НК Сити Суп Овощной, Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Foodfest Масло Оливковое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|