Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 61.23g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Bounty Bounty , J7 Апельсиновый Сок, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. Lunch: La Molisana Макароны Бантики, Благояр Филе Куриное. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|