Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 49.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 110.78g | Carbs: 174.53g.
Breakfast: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Kamis Приправа для Чая и Кофе Апельсиновый Твист, Billa Перец Печёный, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Пятерочка Банан, Лебедянь Молоко 3,2%, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Помидоры, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Baker House Хлебные Палочки Grissini, Виват Квас Деревенский Окрошечный, Тёма Биолакт 3,4%, Зеленый Лук, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Лебедянь Молоко 3,2%, Бархатный Бугор Сушки Челночек, Магнит Мандарин, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|