Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
106.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 124.88g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Геркулес Каша Овсяная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Геркулес Глечик Сметана 15%, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Коломенское Творог 4% Мандарин, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Чука, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Карп Запеченный. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pyankoska_ya's Weight History
|