Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 91.81g | Prot: 112.17g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Trattoria Di Maestro Turatti Моцарелла, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Банан, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Шпинат, Экокультура Томат Черри Кумато, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Яйцо. Lunch: Перекресток Банан, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Индейка жареная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Сметана 15%, Помидоры Черри, Rich Томатный Сок, Мираторг Ростбиф Говяжий. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Belster Сыр Пармезан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|