Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 81.20g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Российский , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Шампиньоны, Помидоры, Моя Цена Колбаса Полукопченая, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Плов с Курицей. Snacks/Other: Cyber Whey Protein Strawberry , Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Storck Toffifee. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|