Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 62.28g | Carbs: 176.59g.
Breakfast: Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко Желтое, Сыр, Смузи с Малиной и Манго на Кефире, Вареное Яйцо. Lunch: Печень Куриная со Сливками, Помидоры, Дайкон, Болгарский Перец, Barilla Макароны. Dinner: Помело, Смузи с Вишней и Кефиром 1,5%. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyryzzz's Weight History
|