|
5.4
|
88.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 112.24g | Carbs: 264.08g.
Breakfast: МарС Мини, Кофе с Молоком, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Джемы и Варенья, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). Dinner: Картофель Отварной, Свекла Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Свежов Компот из Сухофруктов, Гуляш из Говядины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны с Маслом, Макароны Жареные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|