Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 87.62g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Красное Яблоко, Авокадо, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Światowid Ser Edamski, Sonko Lekkie 7 Ziaren. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриные Бедрышки (Запеченные), Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Шпинат. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|