Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 94.52g | Carbs: 88.37g.
Breakfast: Красное Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клубника, Куриные Бедрышки (Запеченные), Kujawski Olej Rzepakowy, Vital Fresh Mix Sałat z Rukolą, Шпинат. Lunch: Fin Carre Czekolada Biała, Красное Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клубника, Куриные Бедрышки (Запеченные), Freshline Mix Sałat z Rukolą, Шпинат. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|