Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
55 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 117.06g | Carbs: 198.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, Лаваш Армянский. Lunch: Мохито безалкогольный, Мандарины, Кофе Латте, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Сосиска, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|