Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
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62.5 kg
Lost so far: 56.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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686 kcal
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Fat: 19.26g | Prot: 26.12g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Maçã, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Melão, Melitta Café sem Açúcar , Molho de Tomate (Enlatado), Galo Macarrão Cozido. Dinner: Italac Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Integral, Banana Prata. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Pramesa Mostarda, Quero Ketchup Tradicional, In Natura Tomate, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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manequim36.com's Weight History
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