Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 85.49g | Carbs: 69.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Сосиска Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Sveza Сыр Творожный , ВкусВилл Кета Малосоленая, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Макарун. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshklnn24's Weight History
|