Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
48.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 121.63g | Carbs: 199.15g.
Breakfast: Йогурт Twix, Сирники з маком, Кориця, MacCoffee Капучино di Torino, Alpro Barista Almond, Herbalife High Protein Iced Coffee. Lunch: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Maslotom Паста Кешью, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Novus Кешью Жареный. Dinner: Power Pro Vegan Bar, Power Pro Протеиновый Батончик без Сахара. Snacks/Other: Milka Oreo, METRO Chef Чернослив, Яготинське Паста Сиркова Абрикос-Банан, Цархліб Сушки Макові, Maretti Bruschette Chips, Сир Дитячий, Рудь Морозиво Бургер. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiasdk's Weight History
|