Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 102.92g | Carbs: 230.68g.
Breakfast: Now Foods Омега-3, Маркет Перекресток Торт Шоколадный Мусс, Жизнь Март Чизкейк Малиновый, Жизнь Март Матча Латте на Кокосовом Молоке, Жизнь Март Рисовая Каша С Бананом С Ананасовым Протеином, Жизнь Март Бельгийская Вафля с Подключенным Лососем и Песто. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Макфа Цельнозерновые Макароны, Grante Сок Гранатовый, Сармич Пармезан. Snacks/Other: Monster Энергетик Белый без Сахара , Cybermass Whey Protein (30г), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
второй год худею's Weight History
|