Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
97.4 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 90.60g | Prot: 133.03g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Сир Російський Твердий Вапнярка, Olkom Майонез American Style, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Світ М'яса Ковбаса, Jimmy The Panda Soft Candy With Fruit Flavours, Cheese Life Сулугуни, Огірок (з шкіркою), Спагетті, Салат айсберг, Салтівський М'ясокомбінат Філе Індиче Копчено-Варене, Гриби з куркою в соусі. Lunch: Гриби з куркою в соусі, Салтівський М'ясокомбінат Філе Індиче Копчено-Варене, Cheese Life Сулугуни, Cheese Life Сулугуни, Ранчо Ковбаса Сушена З Яловичиною, Olkom Майонез American Style, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Dinner: Olkom Майонез American Style, Cheese Life Сулугуни, Кулиничі Батон «Нарізний Звичайний», Салтівський М'ясокомбінат Філе Індиче Копчено-Варене. Snacks/Other: Горілка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|