Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 100.35g | Carbs: 176.59g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Скумбрия Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: с Пылу с Жару Блины с Жареной Курицей Сытый Папа, Молочная Страна Сгущёнка и Сливки, Сырники Домашние. Dinner: Картофельное Пюре, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Orion Чокопай, Здравник Цикорий Растворимый, Здравник Цикорий Растворимый, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Кофе с Молоком, Язык Говяжий Отварной, Батон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia Mimimi's Weight History
|