Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
94.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 39.09g | Carbs: 124.82g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Растительное Масло, Макароны Отварные, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|