Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 146.70g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Рис Отварной, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Пестравка Творог 0,3%, Питьевая Злаки. Lunch: KDV Трубочки Вафельные в Белой Глазури с Кокосом. Dinner: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. Snacks/Other: Ашан Кальмар по Шанхайски, Пестравка Творог 0,3%, Питьевая Злаки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|