Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
57 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 76.36g | Carbs: 70.64g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Замороженная, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Роскар Яйцо Экстра, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Кокосовая. Lunch: Мистраль Булгур, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Романо. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Кокосовая, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Роскар Яйцо Экстра, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenys''ka's Weight History
|