Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 143.68g | Prot: 95.61g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Самокат Скрембл с Беконом. Dinner: Чай Несладкий, Bocconto Торт Прага, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Картофельное Пюре, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|