Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1905 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 150.36g | Carbs: 244.58g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Global Village Фасоль с Овощами, Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Свекла Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Агрокомплекс Ряженка 1%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Капустный Салат. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muradovazulya's Weight History
|