Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 97.82g | Carbs: 167.90g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Бородинский, Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Салат Овощной, Яичница. Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Семенами Чиа, Чай, Кормим Правильно Суп-Пюре Тыквенный, Хлеб Бородинский. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Лимоном, Приготовленная Квашеная Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макароны с Яйцом. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Молком Йогурт Натуральный Высокобелковый, Банан, Ярче Помело Желтое. more...
|
|
1813 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 54 minutes, Cross Training - 40 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inocentiia's Weight History
|