Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
111.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 74.51g | Carbs: 193.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Рот Фронт Батончики. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Рот Фронт Батончики, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IVS_sergey's Weight History
|