Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 52.16g | Carbs: 227.68g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Глобус Гречка с Грибами . Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Огурец (с Кожурой), Глобус Гречка с Грибами , Белый Хлеб. Dinner: Ролл Калифорния, Добрый Сок Персик-Яблоко, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто . Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|