Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 94.55g | Carbs: 70.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Творожный 65%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сельдь, Свекла с Чесноком и Майонезом, Грудка Индейки, Красные Помидоры, Молодой Шпинат, Яичница. Dinner: Кровяная Колбаса, Молодой Шпинат, Грудка Индейки, Стейк из Капусты. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaLashkova's Weight History
|