Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 109.29g | Prot: 72.55g | Carbs: 131.86g.
Breakfast: Кофе, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Haas Горчица Баварская, Сметана 15%. Lunch: Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Вкуснотеево Сметана 15%, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Магнит Яйцо Варёное , Макароны Отварные. Snacks/Other: Мясновъ Сметанный Десерт Шоколадный, Салат Оливье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|