Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 50.07g | Carbs: 199.48g.
Breakfast: Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Мир Вкуса Пармезан, Курица в Сметане, Булгур (Вареный). Lunch: Heinz Кукуруза Сахарная. Dinner: Банан, Мандарины, Наша Семья Ананасовый Сок, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Snacks/Other: Чай с Молоком, Orion Чокопай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|