Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
104.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 82.31g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Салат Айсберг, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Меридиан Форель Слабосолёная, Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Тыквенные Семечки, Рахат Горький Шоколад 80%, Чай, Минтай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Dinner: Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Mote Протеин Соленая Карамель . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D.Karimova's Weight History
|