Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 80.76g | Carbs: 185.84g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого., Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Молоко 1,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Щи со Свининой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красный Октябрь Красный Мак, Степ Конфета, Хлебцы-Сибиряки Кукурузно-Рисовые Хлебцы, Кухмастер Печенье, Solo Йогурт с Шоколадом и Миндалем. Dinner: Яблоко, Solo Йогурт с Шоколадом и Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|