Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
73 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 120.39g | Carbs: 150.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Витако Burger Плавленный Сыр Чеддер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самокат Чиабатта, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Uppetit Котлеты Рубленные Куриные с Пюре, Heinz Итальянский Кетчуп. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|