Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 23.56g | Prot: 51.78g | Carbs: 61.64g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Zero Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой. Lunch: Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Грейпфрут , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Zero Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Псиллиум. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|