Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
59 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 86.03g | Carbs: 146.53g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Ясо Тофу Натуральный, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Магнит Груша Деведжи. Dinner: Prisma Греча Отварная, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Моя Цена Молоко 1,5%, Магуро Тунец Филе. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|