Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 80.51g | Carbs: 156.80g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Вафля, Болгарский Перец, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Салат Айсберг, Помидоры, Вафля из Кабачка ЗЮВ. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка Отварная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Fit Parad Сироп Кокосовый, Перловка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|