Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 99.34g | Carbs: 139.18g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Победа Мишки в Лесу без Сахара, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Мистраль Киноа, Оливковое Масло, 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Тилапия. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Bombbar Батончик Фисташковый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|