Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 58.35g | Carbs: 94.30g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, АС Форель Подкопченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Vitalnan Другой Ты Цельнозерновой Хлеб . Lunch: Квашеная Капуста, Пельмени, Огурец (с Кожурой), Апрель Колбаса Венская, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Ржаные Хлебцы. Dinner: Масло Подсолнечное, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxxxxi_1998's Weight History
|