Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 118.21g | Carbs: 59.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Show Time Попкорн с Солью, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Kinder Киндер Пингви, Куриное Филе с Сыром, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorchik91's Weight History
|