Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 44.04g | Carbs: 93.91g.
Breakfast: Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Тимоша Халва Подсолнечная на Фруктозе, Коломенское Ватрушка с Творогом, Barline Сироп Ваниль, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|