Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
39.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 39.37g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Belvita Печенье Утреннее Какао, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Яйцо. Dinner: Моя Цена Чернослив без Косточки, Belvita Печенье Утреннее Какао, Protein Rex Lamington Choco, Чистая Линия Шварцвальдская Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adelllich's Weight History
|