Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2015
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 93.26g | Carbs: 108.21g.
Breakfast: Меридиан Крабовые Палочки, Простоквашино Ряженка 4%, Брюссельская Капуста, Зельц, Сыр Российский, Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Хлебцы Пшенично-Овсяные, Печень Говяжья, Простоквашино Молоко Отборное, Гречка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Ряженка 4%, Hershey's Клубничный Сироп, Творог Зерненый Обезжиренный. Snacks/Other: Nestle Темный Шоколад с Лесным Орехом, Сыр Российский, Cristo Twisto Крекер с Сыром, Кофе, Семечки, Skittles. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lindycole's Weight History
|