Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
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46.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1813 kcal
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Fat: 73.42g | Prot: 74.23g | Carbs: 217.40g.
Breakfast: 미미제빵소 소금빵. Lunch: 내장탕, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 크리스탈라이트 레모네이드, 삶은 계란, 노브랜드 카카오초코칩, 카레라이스. Dinner: 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴, 오뚜기 열라면 컵. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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