Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 71.26g | Carbs: 65.55g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Манка, Первый Вкус Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), SPAR Винегрет. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|