Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 61.18g | Carbs: 183.08g.
Breakfast: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные, Чай, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай, Овсяное Печенье, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Первая Свежесть Котлета Куриная, Хлеб Черный. more...
|
|
502 kcal
|
Exercise:
Zumba - 47 minutes, Samsung Health - 23 hours and 13 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu210689's Weight History
|