Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 49.72g | Carbs: 77.79g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Замороженные), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Котлеты из Индейки, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кедровые Орехи , Руккола, Хохланд Фетакса в Рассоле, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noskovane's Weight History
|