Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
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69.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1337 kcal
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Fat: 44.64g | Prot: 87.67g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Verdemar Patê de Frango Light, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Aminna Pão Integral sem Glúten, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. Lunch: Galinhada. Dinner: Qualitá Espetinho de Frango, Espetinho de Carne, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Cappuccino, Aminna Pão Integral sem Glúten, Verdemar Patê de Frango Light, Bolo de Milho, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Maçã. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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ajaqueveiga's Weight History
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