Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 97.17g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Гречка, Зеленая Линия Кедровый Напиток, Редис, Яичный Белок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Руккола, Авокадо Авокадо. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Грудка Индейки, Салат Айсберг, Киноа, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Sport Nutrition Whey Protein , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Грудка Индейки, Киноа. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|