Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 78.93g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Вареное Яйцо, Гречка, Авокадо Авокадо Хасс, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная . Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Балтимор Кетчуп Адмирал , Зеленый Листовой Салат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, ВкусВилл Десерт Соленая Карамель Мультизлаковый, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Черноморочка, Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|