Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 80.57g | Carbs: 145.59g.
Breakfast: Фруктони Ура Пастила, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Станция Молочная Сливки 10%, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Горбуша Соленая. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), ТХК Батоны Нарезные, Горбуша Соленая. Dinner: Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Жаркое из Свинины, Barilla Макароны Вареные , Бежин Луг Масло Сливочное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|