Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 66.16g | Carbs: 173.63g.
Breakfast: Суміш горіхів, AH Fuet, Сир Брі, Редиска, Огірок (почищений), Яйце, Суміш листя салатів, Молоко (2% жирності), Солодкий або чорний шоколад, Болгарський перець, Помідори чері. Lunch: Солодкий або чорний шоколад, Inproba Pinda Satesaus, Ло-мейн з куркою, Банан, Yiaourti Yoghurt Griekse Stijl, Джеми, варення, конфітюр (з низьким вмістом цукру), AH Meergranen Biscuit . Dinner: Борщ Вегетаріанський. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|